Personlig träning utefter dina unika mål,
förutsättningar och visioner!

 

 

Har du svårt att komma till skott eller få livspusslet att gå ihop? Uppnår du inte de resultat du vill i din träning? Kanske dras du med en gammal skada eller nedsatt rörlighet? Då är personlig träning lösningen för dig!

Behöver du kompletterande träning för din idrott? Kanske är du träningsvan och vill ta din träning till nästa nivå? Är du gravid eller mamma som vill stärka sin kropp och få mer energi i vardagen?

Som personlig tränare (pt) hjälper vi dig att nå dina mål!

 

3 MÅNADER 
1 ggr/veckan 550kr/h (2 200kr/mån)
2 ggr/veckan 525kr/h (4 200kr/mån)

6 MÅNADER
1 ggr/veckan 500kr/h (2 000kr/mån)
2 ggr/veckan 485kr/h (3 880kr/mån)

12 MÅNADER
1 ggr/veckan 450kr/h (1 800kr/mån)
2 ggr/veckan 425kr/h (3 400kr/mån)

PT DUO
1 Timme personlig träning – 2 personer
350kr/pers./timme

PT – Small Group
1 Timme personlig träning:
3-5 personer – 249kr/pers./timme
6-8 personer – 225kr/pers./timme

ONLINE
Träna hemma, på gym, utomhus… valet är ditt! Vi skapar ett upplägg helt utefter dina behov och önskemål. 
Kost- och träningsschema med support och stöttning under hela din tid med oss. 

Pris: 1300kr/mån. 

 GRAVID/MAMMATRÄNING 
Gravid eller nybliven mamma? GRATTIS!

Under en graviditet/förlossning går din kropp igenom den största påfrestningen du någonsin kommer gå igenom.
 Beroende på hur du tränat och mått både före och under graviditeten, och självklart beroende på hur förlossningen har varit så kan återhämtning
 och läkning ta olika lång tid. Ge dig själv den tiden, bygg en stabil grund och bli en stark, glad och energirik mamma!

Självklar är din bebis välkommen med på träningen!

Pris: 850kr/mån. (online)

250kr per fysik träff (personlig träning)

 

Företagspass – Friskvård
Hos er eller på bestämd plats

Minst 5 anställda/pass – passen anpassas efter er och era önskemål

Pris: Be om offert 

– här kan ni med fördel använda er friskvårdspeng!

Fyll i formuläret nedan för frågor eller boka tid för en gratis konsultation